退休后的三“把握”

                          退休后的三“把握”

                          蔺洪柏  2006.9.1

一个人从工作岗位上退下来以后，各方面的情况都会发生很大的变化。因此，不能再用在职时的模式进行生活。毛主席过去讲过，情况在不断地变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。要接受新事物、研究新问题。当前，我们党和政府的各项工作都在与时俱进，退休老人的推休生活也要与时俱进。只有坚持与时俱进，才能适应变化了的客观环境。

人的一生大体分为四个主要自然段：一是学前段、二是求知段、三是工作段、四是退休段。其中一、四是大体相同段。所谓大体相同主要是说都属“休闲”段，然而又是不同的，所谓不同是说第四段是“休闲”的高级阶段。人的一生由初始的“休闲”段，经过几十年的周折，又回到了“休闲”，这大概就是人一生循环往复的圆满和完满吧！

人退休与刚上学、刚工作一样，都是人生重大转折和启始，而退休生活又有着人生的特殊性。因此，要认真审视，妥当定位，以保证幸福愉快地度过人生的最后光阴。

怎样才能使自己的退休生活有个妥善定位，以保持好的心态，从而有益于健康和长寿呢？笔者认为要把握好三个重要环节。

第一、对过去要“宠辱不惊”。人生几十年，到花甲离开工作岗位，不可能一帆风顺。有春风得意的年代，也有失意走背字的时候，无论是在“马上”还是在“马下”，都已经成为“旧皇历”，再看，没有多大意义了。要正确对到对待自己的一生，说我好，我未必全好，说我不好，我还不承认，几十年我毕竟对党对社会有过贡献。总之。要淡化自己一生的功过是非、职务名利，做到“宠辱不惊”。只有这样，才能放下包袱，步履轻装。

第二、对眼前要“知足常乐”。人退休后，有“三比”、“三不比”：要比健康长寿，比没有负担，比子女自立。不比退休收入多少，不比住房大小，不比社会地位高低。这“三比”、“三不比”的核心是知足。人的欲望无止境，所谓欲壑难填。到了晚年如果仍一味计较名利一类事情，必然不会有好心态，那就是不想活了。笔者日前见到一位已经中风的发小同学，他问我的退休收入，又说他的退休收入只有几百元，然后大发牢骚，满腹不满。我半开玩笑地不讳直言：“老兄，你现在有口气还能拿几百元，如果那天一瞪眼、一登腿，连几百元你也拿不到了！”说得他哑口无言。其实，人到晚年，求得是平平安安，衣食无忧，有这两条就行了，就该知足了。真正彻悟，就要明白，大富大贵对老年人是没有用的。老年人要多用自己的优势比别人的劣势，不要用自己的劣势比别人的优势，这样才能保持平和的良好心态，才能知足。知足者常乐，常乐才能长寿。

第三、对今后要“静以修身”。人退休以后，从工作型转到生活型、休闲型，即使还能为社会做点儿贡献，也不占据主要位置。因此，整体定位要进行调整，要调整到以修身为主上来。笔者这里所讲的“静以修身”，并非把自己关在室内，闭门思过，而是要远离社会的喧嚣与浮躁，一改过去在职时的习惯，走老年人该走的路，做老年人该做的事。

绝非危言耸听，老年人在家中是长者，老年人的修身关系到人际和美、家庭和睦、社会和谐。关系到对子女和隔辈人的影响与熏陶。关系到树立什么样的家风。因此，不可低估和轻视老年人的修身养性作用。

修身并非修炼，其内容和渠道应当符合老年人的特点。首先不能放松学习，对于老年人来讲，学习是接受新事物、研究新问题、开拓视野、避免僵化的首选良剂。其次是启动或培养专长爱好，人的一生总会有点爱好，在职时没时间。退休了，要把爱好拾起来。把爱好当工作，把“闲白儿”当事业，使自己变成“无事忙”。三是进行适当地、多种形式的身体锻炼，包括旅游，适当参与老人圈里的社会活动。四是如果还能继续为社会做点工作就更好了，但要量力而行，不能“老夫聊发少年狂”，不要参与吃喝玩乐，不做年富力强的事情。五要帮老伴、帮子女做点家务，成为受老伴和子女欢迎的人。

我想，老年人如果能把握好上述三点，其退休生活应当说是丰富多彩的，是成功的，必可享大寿。