心理和谐

                       心理和谐

                        蔺洪柏

社会和谐是中国特色社会主义的本质属性。构建和谐是复杂的系统工程，需要每个公民从个人做起，从小事做起，从现在做起。社会和谐首先是人与人和谐，要自身和谐，要心理和谐。怎样才能做到这一点哪？笔者认为需要解决三个方面的问题。

首先要淡化自己。一个人总有长处，也有短处，有强人之项，有弱人之点。为什么说人贵有自知之明，就是说人经常保持清醒头脑，正确认识自己不容易。尤其是老年人，喜欢恋旧、忆旧，在子女面前，在友人当中，总爱提老事情，提自己的业绩。其实这正是心理不健康的表现形式之一。一个人不要把自己的过去、现在和将来看得太重。一个人在社会上不过是沧海一粟，微不足道。一个人之所以能有一点作为，离不开社会机遇，离不开领导或友人的赏识、推荐、支持。所以，只有淡化自己，才能保持良好心态。

其次是优化他人。任何人不是生活在真空里，只要活着，总要接触他人，与他人发生联系。这就有一个如何处好与他人关系问题。有的人处不好与他人关系，到哪个地方都是关系紧张，主要原因之一是不能优化他人，总喜欢挑别人的毛病。笔者看来，优化他人的内涵起码有三条：一是善于观察、发现、学习他人的长处。“三人行必有我师”、“能人背后有能人”说的都是这个道理，要知道天外有天。二是人前人后要多讲别人的好话。俗话说：“良言一句三春暖。”当面听到好话谁都高兴，背后听到好话更加高兴。说话要有分寸，非原则问题尽量不去挑剔、指责他人。即使是善意的批评也要讲究方式方法，分清地点场合，这样才能搞好人际关系。三是善于成人之美。不存在一生不求人的人，一生不被人求的人也是没有的。一旦别人有了事情，要主动伸手，热情帮忙，倾力相助。关键时候帮了忙，人家一辈子不会忘记你。

第三是双眼看社会。所谓双眼看社会，是说观察社会要用两只眼睛，不要一眼睁，一眼闭。既不要一叶障目，也不要见木不见林。要全面、辩证地分析和对待社会发展和社会现象。用一只眼睛看社会，起码于己不利，容易犯干气，这是自己和自己过不去。笔者认为，应当注意两条：一是全面性。要看到尽管当前社会存在不少弊端，甚至有的现象还比较严重，但总体上社会在进步，人民的生活在大幅提高，国家在逐步繁荣富强，这是无可争辩的事实。不要一遇到不顺心的问题，一碰上不顺眼的事情，就以偏概全，说得一无是处，这样就犯了片面性的毛病。二是辩证法。人类社会是在不断出现矛盾、解决矛盾中走向进步的，要看到社会的光明前景。正如构建和谐社会，和谐与不和谐相互之间消长起伏，贯穿于整个和谐社会建设始终。我们党和国家正在卓有成效地妥善处理和解决各种矛盾，不断消除不和谐因素，不断增加和谐因素。老年人有丰富的阅历，应充分看到社会和历史的大趋势，做到心理平和，心理和谐。