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老年人的三字歌

作者:转载网络         发布时间:2017-2-18 9:00:35         人气:318次

                             老年人的三字歌  

        1、总则篇

人之初 性本善    到老年 求平安  万般事 顺自然   别失落 心不烦

淡名利 莫比攀  化恩怨 天地宽  莫比攀 化恩怨     快乐过 每一天


        2、生活篇

多聚会 少窝家   窝在家 成傻瓜   走出去 乐开花   找朋友 家常拉

茶室里 侃八卦   逛逛街 把钱花   少喝酒 多喝茶   喜欢的 钱要花

别等到 更老啦     耳也聋 眼也花   衣再好 腰成虾   饭再好 没有牙

钱再多 床上趴   情再浓 感觉差   抓紧了 别犯傻   快乐活 笑哈哈


    3、家庭篇

家庭和 福寿添  真心做 并不难   子女孝 心里甜      爱子女 问寒暖

儿孙事 莫武断    讲民主 不包办      爱老伴 有浪漫   家务事 商量办

家务活 多干干    闹矛盾 好好谈    遇分歧 少争辩   和睦处 合家欢


    4、健康篇

到老年 体质变     易生病 防在先     讲养生 顺自然     不 信神 不求仙

命在我 不在天     信科学 不走偏     常锻炼 意志坚     活百岁 也不难

日三餐 荤素鲜     粗细粮 搭配全     多咀嚼 宜慢咽     七分饱 控糖盐

养花鸟 兴趣添     练书画 脑不瘫     游山水 逛公园     多走动 筋骨展

莫熬夜 保睡眠     常活动 三高减     重食疗 病不缠     持之恒  年寿延


    5、心态篇

人到老 少烦恼   多欢笑 身体好   心胸宽 不急躁  闲杂事 不计较

心开朗 乐陶陶   精神振 情绪高   笑一笑 十年少  愁一愁 白了头

恼一恼 催人老     经常笑 百病消     年再高 也要潮  用手机 会电脑

博客邀 微信妙  欢乐多 夕阳好


    6、上网篇

年再高 潮流赶     用电脑 手机玩     博客逛 微信翻     新老人 来推荐

老同学 全在线     老战友 相见欢     打打字 聊聊天     传图片 笑开颜

各信息 网上传     真和假 自己辨     多分享 很方便     少牢骚 多点赞