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健康心理 愉悦心灵

作者:韩永兴 张婷         发布时间:2016/12/22 9:08:44         人气:581次

                         健康心理 愉悦心灵

为普及大学生心理健康知识,提高大学生综合心理素质,湖州师范学院商学院学生第一党支部于2016年12月20日开展有关《心理学与生活》系列慕课学习,所有成员均到场参加学习。此次活动旨在促进大学生心理健康教育,帮助大学生达到身心健康。

此次慕课学习的主题是《感知与记忆》,通过学习,学员们对视觉、知觉等感知有了截然不同的认知。大学生作为一个特殊的群体并处于特殊的年龄阶段,通常在面对学业压力、生活问题上都存在不少心理障碍。经过五次集体学习和三次自主学习后,成员们逐步打开心门,不断展现别样的自我。慕课学习将近尾声,成员们通过自学以及心得的形式展示其学习感悟与体验,良好的控制和调节好自己的情绪与心态,学会观察他人的言行举止从而做到更得体地与人相处。

良好的性格、高雅的气质、平和的心态及健康的心理都能帮助大学生不断地完善自我,提升自身的人格魅力。此次活动不仅使全体成员增强了心理健康意识、提升了全民健康教育的重大意义,更将心理建设渗透到生活中的方方面面。

                                         韩永兴  张婷