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耄耋老人的生活

作者:高国彬         发布时间:2023/5/14 7:23:17         人气:792次
                         耄耋老人的生活
                              高国彬
    人生在不同年龄段,都有不同的要求。根据自己的特长和本领,为社会进行服务。退休以后正值人生的美好年华,经验丰富,还能继续发挥光和热。
    民间有句俗语:“到什么时候说什么话”,这对年逾八十岁的老人,最适合不过了。到了这个年龄,就考虑两方面的问题就可以了。一是如何保养好身体,二是如何吃好喝好。
    第一件事情,就是在思想上做到清心寡欲,保持心地清净,减少欲念。不论你过去做过多大的贡献,都已经成为历史,要忘记过去的辉煌,要面对现实已经是孤独老人,要少管闲事,尤其是对子女事情,由他们自己去处理,不要过问。
    第二件事情,是如何吃好喝好,身体健康是极其重要的,自己少受罪,也少给子女添麻烦,我们要吃好喝好,饮食上的一日三餐,要吃少、吃好,对自己口的食品,也确实不可过量。
    以上是对年逾八十岁以上老人所讲,结合自己的亲身体会,总结出来的。
            2023年5月14日

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