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处暑节气的来历与习俗

作者:高国彬         发布时间:2022/8/23 8:00:02         人气:101次


               处暑节气的来历与习俗

                     高国彬

    处暑,已经到了高温天气“三暑”的末尾,气温酷热难熬的天气到了尾声,各地的暴雨总趋势减弱。处暑的民俗活动很多,如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。

    二十四节气有“三暑”,即小暑节气、大暑节气、处暑节气,按顺序分别为初暑、中暑和末暑。“三暑”中间还夹一个“立秋”节气,立秋之后才是处暑,暑热时间比较长。暑天长对于农作物长势和产量有利。

    天文历法

    处暑的确定,是由北斗七星的斗柄是指向西南方向而定的,今年的交节时间是在公历823日。随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱 。此时,如果夜晚观北斗七星,会发现弯弯的斗柄还是指向西南方向。

    气象变化

    处暑是反映气温变化的一个节气。“处”的本义是“止息”、“停留”意思,“处暑”表示炎热暑天快结束了。随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱。炎热的酷暑已渐消退,虽暑气呈退减趋势,气温不会异峰突起,但此期间仍然会出现短期回热天气,并未开始凉爽,真正开始有凉意一般要到白露之后。

    处暑节气,太阳的直射点继续南移,太阳辐射减弱;蒙古冷高压开始小露锋芒。在此期间,雷暴活动不及炎夏那般活跃,全国各地的暴雨总趋势是减弱的。

    处暑过后,气温逐渐下降,日夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高。蒙古冷高压开始跃跃欲试,开始小露锋芒。

    农事活动

    处暑时节,中国大部分地区林果和农作物陆续进入成熟期,农民加紧采摘,抢抓农时,进行水稻施肥、除草等田间管理。“处暑谷渐黄,大风要提防。”,“处暑满田黄,家家修廪仓”等,都说明处暑节气后,作物很快要收获了。

    物候现象

    我国古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,如“五谷丰登”。

    传统习俗

    祭祖迎秋

    处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆祝中元的民俗活动,俗称作“七月半”或“中元节”。

    起居养生

    处暑,是反映气温变化的一个节气,白天气温虽然仍会很高,但早晚温度低,温差较大,人们应预防感冒。气候特征是湿热蒸腾,湿热天气多。

    处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。 这时要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜; 饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。

    处暑之后,秋意渐浓,正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。秋季运动可选择快走、登山等,对于老年人来说,运动要以“不累”为标准,运动时间最好选在早晚,

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