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坐着和站着拉滑轮

作者:宋洪玉         发布时间:2021/11/8 8:29:34         人气:127次

                      坐着和站着拉滑轮

                             宋洪玉

        我今天把坐着和站着拉滑轮都拍了视频。加上原先躺着拉滑轮

和坐着蹬滑轮炼腿力。用滑轮健身能炼四个项目。

    只要我能想到的,我会尽力去做。
        请看下面图片

                         2021年11月8日






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