热心研究健身器材
热心研究健身器材
高国彬
热心研究健身器材，取得丰硕成果，使众多的人员受益，他就是大连市体育局举重教练员宋洪玉。
宋洪玉同志，1956年出生，在1973年到1977年间，曾先后荣获全国和亚洲举重比赛冠军。如今已经进入花甲之年，他对体育仍是痴心不改，专心研究健身器材。据初步统计已经总发明20多种健身用品。主要有：腿力计、坐在椅子上用砂袋炼腿、坐在木板上拉皮筋、晒太阳防晒伞、拽绳子牵引脖子和用皮筋牵引腰等等。均在“夕阳晚情”网站，做过专题介绍。
这些健身器材的特点是小型多样，制作方法简单易行，品种繁多。可以锻炼身体的不同部位，包括位头、脚、腰、腿、身等。锻炼的方法可以座、卧、站、立，简单随意。这些健身器材小巧玲珑，锻炼时不分场合，室内外均可锻炼。
许多老年朋友，经过这样的锻炼，都收到了良好的效果，深受老年朋友的欢迎。
2021年9月22日
高国彬
热心研究健身器材，取得丰硕成果，使众多的人员受益，他就是大连市体育局举重教练员宋洪玉。
宋洪玉同志，1956年出生，在1973年到1977年间，曾先后荣获全国和亚洲举重比赛冠军。如今已经进入花甲之年，他对体育仍是痴心不改，专心研究健身器材。据初步统计已经总发明20多种健身用品。主要有：腿力计、坐在椅子上用砂袋炼腿、坐在木板上拉皮筋、晒太阳防晒伞、拽绳子牵引脖子和用皮筋牵引腰等等。均在“夕阳晚情”网站，做过专题介绍。
这些健身器材的特点是小型多样，制作方法简单易行，品种繁多。可以锻炼身体的不同部位，包括位头、脚、腰、腿、身等。锻炼的方法可以座、卧、站、立，简单随意。这些健身器材小巧玲珑，锻炼时不分场合，室内外均可锻炼。
许多老年朋友，经过这样的锻炼，都收到了良好的效果，深受老年朋友的欢迎。
2021年9月22日
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