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老年人要学会自信

作者:高国彬         发布时间:2020/1/2 8:50:36         人气:259次

                          老年人要学会自信

                               高国彬

   在人生的旅途中,步入老年,是每一个人都会遇到的,只是个时间问题。我们今天所说的老年,应该是在七十岁以上者,凡是到了这个年龄,在思想上会产生诸多想法,思想动态异常复杂。

   有人则认为已经到了垂暮之年,大势已去,产生了忧郁、悲伤情绪,思想处于烦恼、焦虑之中,遇事不能冷静处理,影响到他的生活不能正常运转。有的人则不同,认为身体尚好,头脑敏锐、精力充沛,又有多年积累的社会经验,仍然可以继续工作,关键是要有个良好的心情。实践经验证明,人的心情好坏,可直接影响生存质量和生命质量。人到了老年,心理上出现不平衡,情绪上就不会稳定,甚至是发生疾病的重要原因。

   一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短,有助于形成自己独特的自信心。人是在不断变化中生存的,我们需要不断的认识自己,才能使自己变得更加完美。

我们有的人缺少的不是才能,而是自信。自信心是建立在正确的自我评价上面的,如果对自己能力估计不足,不能做到知己知彼,或盲目自信,或过于自负,都会影响我们作用的发挥。因此,学会自信对于我们来说是很重要的。

   我们要做到学会自信,要克服自卑心理,要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过努力,我们的目标就一定能够达到的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩,就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,我们也要随着时代的步伐前进。只要有信心什么困难你都能够克服,什么事情都难不倒你,你的事业就会成功。

   自信心真的很神奇,有时甚至可以达到“说你行你就行,不行也行”的程度。自信,对于我们每一个人都很重要。只有对自己有信心,就会努力去尝试,并在尝试中充分发挥自己的聪明才智,你才能够学习新知识、新技能,把自己推上一个新的台阶。

                                       2020年1月2日