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疑心太重的人

作者:高国彬         发布时间:2019/11/12 8:30:30         人气:217次

                         疑心太重的人

                            高国彬

   在老年朋友中,有一种人是疑心太重,遇事总是疑神疑鬼的胡乱猜疑,形成思想负担,几乎是没有开心的一天。最近遇到这样一件事,老同事李大爷请我到他家,向他老伴解释我们那天聚会的情况,我欣然同意马上前往。

   事情的经过是这样的,我们几位老友于上周日,前往体院北狗不理饭店聚会,李大爷是其中的一员。回家后老伴怀疑他另寻新欢,为此产生了矛盾。为此,李大爷对我说:“请你与我老伴解释,因为她对你特别尊重,你说的话她会相信。”于是,我便到李大爷家中,与他老伴说明这次聚会过程。从此,老两口的一场误会消失。

   疑心太重的人,往往是思虑过度,遇事都往坏处想,过多的猜疑,或捕风捉影,或无中生有,或疑神疑鬼,这是一种心理状态。对他人的言行过分的敏感,产生多疑缺乏信任感。别人说什么话,他听后总觉得都与自己有关,总会产生多疑。

   如何要从多疑的思想中解脱出来,应从以下几个方面考虑。

   1、排除不良心理的干扰。这就要求加强个人道德情操的修养,净化心灵,提高精神境界,拓宽胸怀,增大对别人的信任度,排除不良心理的干扰。

   2、摆脱错误思维的束缚。遇到事情不要乱猜疑,要有个冷静的头脑,走出“先入为主”、“按图索骥”的传统思维,不要把别人都当成‘坏人’。

   3、增加心灵上的透明度。要敞开心扉,解除心理屏障,将心灵深处的猜测和疑虑公之于众。求得彼此之间的了解和信任,消除隔阂,这样才能排释误会,增加相互的了解。

   4、无视相互传播的流言。在老年朋友中,总会有一些“长舌人”传播流言蜚语,这时我们要冷静对待,不可沾火就着,更不能失去理智,否则就会酿成恶剧。

   我们要有个良好的心情,要从不良的心理状态中解脱出来,让我们的晚年生活更加欢乐,幸福安康!

                                    2019年11月12日